Workshopy
pre organizácie

Ponúkam Vám workshopy variabilného tematického zamerania (viď nižšie), ktoré sú realizované interaktívnymi formami spolupráce medzi účastníkmi a lektorkou, empatickým prístupom a sú sprevádzané radosťou z objavovania asoiciačných informácií, nových poznatkov, ale najmä s nadobúdaním nových zručností a schopností použiteľných v každodennom pracovnom i rodinnom živote.

Tematické zameranie workshopu je možné kreovať podľa aktuálnych potrieb vo Vašej organizácii alebo v skupine.

Časové rozpätie workshopu, termín a miesto realizácie určíme po vzájomnej dohode.

Lektorka môže pricestovať za Vami na Vaše pracovisko.

workshopy Terapeutka Banská Bystrica - PhDr. Ingrid Nosková, PhD.

Tematické zamerania workshopov

  • Rozvíjanie komunikačných a sociálnych zručností

  • Asertívna komunikácia a jej špecifiká

  • Rozvíjanie emocionálnej inteligencie v pracovnom prostredí

  • Riešenie konfliktných situácií v pracovnom prostredí

  • Neverbálna komunikácia a jej špecifiká

  • Verbálna a neverbálna komunikácia v medziľudských vzťahoch

  • Bariéry v komunikácii a ich eliminácia

  • Efektívna komunikácia a jej špecifiká

  • Rozvíjanie sebapoznania, sebamonitorovania a sebaregulácie

  • Stres a zvládanie stresových situácií: techniky zvládania stresu, posilňovanie reziliencie (odolnosti) voči stresorom

  • Posilňovanie duševnej hygieny a zvládanie stresu

  • Relaxácia a zvládanie záťaží

  • Syndróm vyhorenia a jeho prevencia

  • Osobnostný rozvoj a duševná hygiena

  • Techniky rozvíjania reflexie a sebareflexie ako súčasť zdravej komunikácie

  • Rozvíjanie čitateľskej gramotnosti v školách a v školských zariadeniach

  • Metakognitívne čitateľské stratégie ako cesta k aktívnemu učeniu sa žiakov

Príklad

Anotácia k workshopu s názvom: Verbálna a neverbálna komunikácia v medziľudských vzťahoch

Workshopy pre organizácieAmbíciou workshopu je ponúknuť inšpirácie na zlepšenie vlastného sebapoznania v oblasti verbálnej a neverbálnej komunikácie, a tým zlepšovať aj poznávanie iných a kreovať komunikáciu požadovaným smerom. Ponúka možnosť rozvíjania personálnych a interpersonálnych komunikačných zručností prostredníctvom efektívnej komunikácie založenej na adekvátnej korekcii verbálnej a neverbálnej komunikácie. Komunikačné inšpirácie sú orientované na rozvíjanie komunikačných zručností a kognitívnych kompetencií človeka (adekvátne komunikovať s prihliadnutím na komunikačnú situáciu, neverbálne sa vyjadrovať, chápať neverbálnu komunikáciu a verejne prezentovať a obhájiť vlastný názor, premyslene usmerňovať vlastný verbálny a neverbálny prejav), ktoré ovplyvňujú aj schopnosti uplatniť sa na trhu práce a korektne fungovať v súkromnom živote. Komunikácia je nevyhnutnou súčasťou spolužitia ľudí, je základom sociálnej percepcie, ale aj pilierom spoznávania seba samých. Ide o špecifickú a jedinečnú činnosť, v ktorej sa zúročuje skúsenostný a vedomostný aparát komunikátora, ale najmä sa v nej odráža osobnosť človeka a jeho pocitová platforma, preto sa ju oplatí zdokonaľovať a skúmať. Zámerom workshopu je motivovať a pomôcť ľuďom, ktorí majú snahu rozvíjať svoje osobnostné a profesijné kompetencie a získať nové poznatky a zručnosti z oblasti verbálnej a neverbálnej komunikácie. Obsahový korpus workshopu sprostredkúva v intenciách neverbálnej komunikácie špecifikáciu gestiky, mimiky a mikroexpresie tváre, proxemiky a významu teritória, posturiky (významu polohy a držania tela), haptiky (reči dotykov), olfaktoriky (reči pachov a vôní) a koloriky (reči farieb). Z oblasti verbálnej komunikácie sa zameriava na techniku reči, na dýchanie a na explikáciu suprasegmetálnych javov. Workshop ponúka aj spôsob, ako viesť empatickú komunikáciu, ako analyzovať externý a interný systém komunikácie, či ako adekvátne formulovať spätnú väzbu. V súčasnej dobe rastie záujem ľudí o cieľavedomé ovplyvňovanie vlastnej komunikácie a vlastného správania sa vzhľadom na dosiahnutie komunikačného cieľa, preto môže byť workshop nápomocný a inšpirujúci pri skvalitňovaní intrapersonálnej i interpersonálnej komunikácie v pracovnom i súkromnom živote človeka.