Priebeh sedenia
a objednávanie

Poradenstvo a terapie sa realizujú osobne, telefonicky alebo cez aplikáciu ZOOM. Osobné konzultácie prebiehajú v maximálnom súkromí, v bezpečnom prostredí s akceptáciou individuálnych potrieb klienta.

priebeh sedenia - Terapeutka Banská Bystrica - PhDr. Ingrid Nosková, PhD.

  • máte svoj čas: je to čas určený len pre vás a pre vaše myšlienky;

  • tempo a intenzitu sedenia si určujete sami: podľa vašich individuálnych možností a potrieb;

  • zaručená je maximálna intimita: bez kontaktu s inými klientami – mimo iných “očí a uší”;

  • objednávací systém zaručuje okamžité prijatie, bez čakania;

  • terapeutický rozhovor sa uskutočňuje v príjemnej atmosfére prijatia, akceptácie a dôvery.

Objednávanie

  • telefonicky: 0905 638 121

    v čase medzi 8.00h. až 17.00h. Dohodneme si termín a presnú hodinu prvého stretnutia. Ak vám nezdvihnem, nedajte sa odradiť, je pravdepodobné, že mám klienta a ozvem sa vám späť hneď, ako to bude možné;

  • mailom:

    napíšte mi termín a čas, ktorý vám najlepšie vyhovuje a ja vám ho mailom potvrdím, prípadne ponúknem iné možné alternatívy.

Poradenstvo a terapie sa realizujú:

  • Pondelok: 8:00h – 17:00h.

    Utorok: 8:00h – 17:00h.

    Streda: 8:00h – 17:00h.

    Štvrtok: 8:00h – 17:00h.

    Piatok: 8:00h – 17:00h.

    Sobota: po dohovore

Dohodnuté termíny poradenstva a terapie sú záväzné. Prípadné zmeny, vás poprosím, oznámiť najmenej deň vopred.

 V prípade neskoro oznámenej neúčasti je účtovaný poplatok 50 % z ceny plánovaného poradenstva, terapie, koučingu.

Trvanie sedenia:

  • individuálna konzultácia alebo terapia:

    bežne trvá 60 až 90 minút;

  • párová terpia:

    bežne trvá 60 až 90 minút;

Trvanie sedenia je možné upraviť (predĺžiť alebo skrátiť) podľa toho, ako to budete potrebovať a cítiť. Ak cestujete zďaleka, je možné sedenie predĺžiť.

priebeh sedenia terapeutka Banská Bystrica

Priebeh prvého sedenia:

  • vytvoríme si pohodlie: usadíte sa do príjemného kresla, alebo do relaxačnej leňošky alebo na gauč; podľa potreby sa môžete prikryť dekou alebo podložiť si vankúše tak, aby sa vám sedelo alebo ležalo pohodlne;

  • vytvoríme si bezpečie: ničím nerušený priestor;

  • úvodné spoznávanie: vzájomne sa predstavíme, môžete pomenovať svoje očakávania;

  • prostredníctvom empatického rozhovorom hovoríme o problémovej situácii, kvôli ktorej ste prišli: všetky vaše otázky, myšlienky sú vítané;

  • sprevádzam vás celým priebehom sedenia v atmosfére vzájomnej dôvery, prijatia a rešpektu;

  • zhrnieme si všetky informácie, ktoré odozneli a dohodneme si ďalší postup: frekvenciu stretnutí, formu stretnutí a identifikujeme si cieľ (čo chceme dosiahnuť).

Kontaktujte ma!

Zaujali vás moje služby? Potrebujete odborné poradenstvo, terapiu alebo koučing?
Neváhajte a kontaktujte ma.

Kontakty

Kontaktné údaje

PhDr. Ingrid Nosková, PhD.

E-mail: info@innpsyche.sk

Telefón: +421 905 638 121

SÍDELNÁ ADRESA

Na Graniari 15244/37A
974 01 Banská Bystrica

ADRESA PRACOVISKA

Bakossova 8 ,
974 01 Banská Bystrica